2018-12-30 頚椎椎間板ヘルニア日記 頚椎椎間板ヘルニア 42日目です。0:00~3:00の約3時間寝ました。薬は飲みませんでした。 5:35~10:35の約5時間寝ました。寝る前にリリカを225㎎服用しました。 14:05~15:35の1時間半寝ました。