頚椎椎間板ヘルニア日記

25日目。睡眠は前日の22:20～今日の3:30で約5時間眠ることができました。いつもは3時間ほどで起きてしまうので、たくさん寝ることができて良かったです。起きてしまうときの痛みは相変わらずですが、寝る前に薬を飲んだのが良かったのでしょうか。明日も薬を飲んでみようかなと思います。