2019-01-04 頚椎椎間板ヘルニア日記 頚椎椎間板ヘルニア 47日目です。2:15~9:45の約7時間半寝ました。薬は飲みませんでした。 今朝、注文していたリリカのジェネリックが国際便でやっと届きました。効果に期待したいです。