2018-12-21から1日間の記事一覧
33日目です。0:00~3:00までの約3時間寝ました。薬は飲みませんでした。寝れる時間がまた少なくなってしまい少し不安です。早く安定して6時間以上寝れるようになりたいです。 5:00~7:00までの約2時間寝ました。寝起きが久しぶりに結構痛くなりました。早く…
33日目です。0:00~3:00までの約3時間寝ました。薬は飲みませんでした。寝れる時間がまた少なくなってしまい少し不安です。早く安定して6時間以上寝れるようになりたいです。 5:00~7:00までの約2時間寝ました。寝起きが久しぶりに結構痛くなりました。早く…