昨日、解いた問題 マセマ「スバラシク面白いと評判の 初めから始める 数学Ⅲ・C Part 1」 → 積分法約30分 今日、解いた問題 マセマ「スバラシク面白いと評判の 初めから始める 数学Ⅲ・C Part 1」 → 積分法約30分（22:38）

今日した筋トレ ・市民体育館のトレーニングルームにて器具一式（19:35～20:40～20:50） 記録 ・体重79.00㎏（服あり） ・体脂肪率17.4％ ・お腹周り86㎝（食後） 今日でジムでの筋トレは8回目です。筋トレ期間は21日間です。まだ見た目の変化はあまり感じら…