今日、解いた問題 マセマ「スバラシク面白いと評判の 初めから始める 数学Ⅲ・C Part 1」 → 積分法約30分（23:43）

今日した筋トレ ・市民体育館のトレーニングルームにて器具一式（20:25～21:25） 記録 ・体重79.00㎏（服あり） ・体脂肪率17.6％ ・お腹周り87㎝（食中） 今日でジムでの筋トレは7回目です。筋トレ期間は19日間です。体重・体脂肪率・お腹周り・見た目・筋…