今日した筋トレ ・市民体育館のトレーニングルームにて器具一式（18:35～19:05） 記録 ・体重79.45㎏（服あり） ・体脂肪率16.3％ ・お腹周り89㎝（食後） 今日でジムでの筋トレは5回目です！13日間続きました。1か月間は黙々と淡々と励みたいと思います！体…

昨日、解いた問題 東京書籍「New Action LEGEND 数学Ⅲ」 → 例題2問 今日、解いた問題 東京書籍「New Action LEGEND 数学Ⅲ」 → 例題7問